Turnerin

Willkommen in der 

Turnabteilung des BC Aresing

 

Liebe Turnbegeisterte,

die Turnabteilung des BC Aresing bietet in der Saison 2017/18 folgende Kurse an.

Alle, die sich gerne bewegen, sind herzlich eingeladen!

 

Zumba:

Zumba ist ein Mix aus Tanz und Fitness. Hierbei kann sich jeder fit halten und seine Kondition verbessern. Die mitreißende Musik lässt alle Teilnehmer Spaß an den vielfältigen Tänzen, abwechslungsreichen Choreographien und zugleich schweißtreibenden Bewegungen haben. Es sind keine Altersgrenzen gesetzt. Einstieg in den Kurs jederzeit möglich. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich.

 

Aerobic/Step-Aerobic:

Bei schwungvoller Musik werden nach einer Aufwärmphase kurze, einfach zu  erlernende Choreographien aufgebaut. Ergänzt wird das Ausdauertraining durch Gymnastik zur Stärkung und Straffung des gesamten Körpers. Nach Möglichkeit wechseln sich Step- und Aerobic-Stunden wöchentlich ab.

 

Damenturnen:

Die Gruppe findet sich zusammen, um miteinander fit zu werden und fit zu bleiben. Dabei wird besonderes Augenmerk auf Präventionssport gelegt, d. h. gesundheitsfördernde und krankheitsvorbeugende Gymnastik wie z. B. gezielte Übungen zur Vermeidung von Rückenproblemen und Erhaltung oder Verbesserung des allgemeinen Gesundheitszustandes.

 

Dance-Kids:

Professionelles Hip-Hop-Training beim BCA für Kinder und Jugendliche! Die jungen Tänzerinnen und vereinzelt Tänzer sind in vier Gruppen nach Alter aufgeteilt. Im fachmännischen Unterricht bei einem professionellen Tanzlehrer werden mit viel Spaß verschiedene Choreographien erlernt.

 

Kinderturnen:

Auch in dieser Saison gibt es wieder eine Kinderturngruppe (für Kinder von 3 bis 6 Jahre). Die Kleinsten treffen sich hier, um miteinander zu turnen, zu tanzen und zu spielen.